Golden Milk

¡Hola de nuevo! ❤️❤️❤️ Ayer me hice una deliciosa Golden Milk ya que llegué con muchísimo frío a casa (empapada por la lluvia)¡y me reconfortó muchísimo! Y como muchos la queríais, aquí está:

  • 1 taza de leche de coco o cualquier bebida vegetal (1 cup of coconut milk or )
  • 1 cucharadita de cúrcuma (1 tsp turmeric)
  • 1/2 cucharadita de jengibre en polvo (1/2 tsp ground ginger)
  • 2 dátiles o media cucharadita de azúcar de coco (2 dates or 1/2 tsp coconut sugar)
  • Una pizquita de canela (A dash cinnamon)
  • Una pizquita de pimienta negra, suena raro pero es importante porque con ella se absorbe mucho mejor la cúrcuma. (A pinch of black pepper, sounds weird but it helps with turmeric absorption!)

Primero de todo, ponerlo todo en una batidora y batir hasta que quede homogéneo (si habéis optado por los dátiles, si no, os podéis saltar este paso)- First of all, put all the ingredients together in a blender and blend until smooth (if you have chosen to put the dates, if not, you can skip this step)

A continuación, poner todo en una olla pequeñita a fuego lento... ¡y cuando esté calentita ya está lista!  - You put it all in a small cooking pot over low heat... And when warm is ready!

Espero que os guste - Hope you like it!  ❤️❤️❤️

Carlota