Helados Saludables

¡Hola otra vez! ¡¡¡FELIZ de hablar con vosotros de nuevo!!!

Hoy os escribo sobre recetas FACILÍSIMAS de helados saludables, veganos y sin azúcar. De aquellos que podéis tomar infinitamente <3 <3 <3

Helado de plátano y fresa

El secreto es: un día compráis las frutas que más os gusten: fresas, coco, mango, plátano, fresas, arándanos, frambuesas, cerezas, piña... Las cortáis a trocitos y las ponéis en bolsitas y al congelador!

Mis combinaciones favoritas son:

  • plátano y fresas (el de la foto)
  • plátano y coco
  • fresas, frambuesas y plátano
  • fresas, cerezas y naranja
  • coco y piña
  • plátano y coco
  • mango y cerezas
  • mango, plátano y piña
  • coco y fresas (mi favorito)
  • TODAS las combinaciones que queráis <3 <3 <3 (pero por ejemplo, aguacate no lo congeléis porque se estropea en el congelador)

El segundo paso es, cuando estén totalmente congelados, ponerlo en una batidora, un procesador de comida o un robot de cocina con media taza de agua. ¡Y LISTO!

Están buenísimos, fresquitos y podéis comer para desayunar, postre, merienda... Cuando queráis. Y para los que os preocupe el peso, ¡no os preocupéis más! <3 <3 <3

Espero que hagáis muchísimos helados saludables este verano. Son facilísimos y en 1 minuto están listos. Si los hacéis, ¡enviádmelos o etiquetadme así los veo!

Un beso enorme, ¡os quiero!

Carlota

<3