Helados Saludables
¡Hola otra vez! ¡¡¡FELIZ de hablar con vosotros de nuevo!!!
Hoy os escribo sobre recetas FACILÍSIMAS de helados saludables, veganos y sin azúcar. De aquellos que podéis tomar infinitamente <3 <3 <3
El secreto es: un día compráis las frutas que más os gusten: fresas, coco, mango, plátano, fresas, arándanos, frambuesas, cerezas, piña... Las cortáis a trocitos y las ponéis en bolsitas y al congelador!
Mis combinaciones favoritas son:
- plátano y fresas (el de la foto)
- plátano y coco
- fresas, frambuesas y plátano
- fresas, cerezas y naranja
- coco y piña
- plátano y coco
- mango y cerezas
- mango, plátano y piña
- coco y fresas (mi favorito)
- TODAS las combinaciones que queráis <3 <3 <3 (pero por ejemplo, aguacate no lo congeléis porque se estropea en el congelador)
El segundo paso es, cuando estén totalmente congelados, ponerlo en una batidora, un procesador de comida o un robot de cocina con media taza de agua. ¡Y LISTO!
Están buenísimos, fresquitos y podéis comer para desayunar, postre, merienda... Cuando queráis. Y para los que os preocupe el peso, ¡no os preocupéis más! <3 <3 <3
Espero que hagáis muchísimos helados saludables este verano. Son facilísimos y en 1 minuto están listos. Si los hacéis, ¡enviádmelos o etiquetadme así los veo!
Un beso enorme, ¡os quiero!
Carlota
<3